¿Cómo son nuestras clases?
En nuestras clases aprenderás los fundamentos de la danza del vientre y cómo utilizarlos de diversas maneras. Ya sea para actuar en el escenario, salir en una cita o simplemente para sentirte bien contigo misma,No importa si nunca has bailado antes o ya tienes experiencia, te ayudaremos a crecer y perfeccionar en estas artes.
¿Qué necesito llevar
para mi clase?
¿Cuántas veces a la
semana son las clases?
¿Cuántos niveles son?
Profesional
Te recomendamos asistir con ropa cómoda y adecuada a la clase, que te permita moverte con libertad.
No olvides traer tu hidratación para disfrutar la experiencia al máximo.
Las clases están organizadas en 5 niveles: Cada nivel tiene un enfoque progresivo que combina técnica, teoría, ritmologia y conocimiento cultural.
Pero ojo Si ya tienes tiempo bailando y quieres perfeccionarte,
Al iniciar, evaluamos tu experiencia para ubicarte en el grupo que mejor se adapte a tu proceso, asegurando que te sientas cómoda y motivada desde el primer día
Ofrecemos clases dos veces por semana, tambien tenemos clases sabatinas. además contamos con clases intensivas o talleres especiales.
5to Año
Intermedio
Avanzado
Principiante
I er Año Básico
2do y 3ro Año
4to Año
Beneficios!
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La danza árabe ayuda a las mujeres a descubrir su lado más sensual, a desestresarse, a sentirse más a gusto con ellas mismas, ya que ven su cuerpo de otra manera, conectandose con su feminidad que está en su interior.
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Mejora la concentración y la memoria.
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Ayuda a adelgazar, ya que es un baile que ayuda a quemar la grasa abdominal y conseguir un vientre plano.
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Beneficia al sistema digestivo, mejorando su funcionamiento
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.Disminuye los dolores menstruales gracias a los movimientos pélvicos que alivian la zona de los ovarios. Estos movimientos hacen que la zona esté más relajada y que los dolores aparezcan en un menor grado.
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Mejora la postura, corrigiendo errores posturales muy comunes.
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Ayuda a la flexibilidad y el equilibrio.
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Mejora la circulación sanguínea de nuestro organismoEsto se debe al trabajo muscular, que requiere una necesidad de oxígeno que hace activar el sistema sanguíneo.
